A menudo, prestamos atención a nuestro cuerpo cuando algo no anda bien, pero pasamos por alto las señales de buena salud.
Sin embargo, nuestro cuerpo nos envía mensajes positivos constantemente, indicándonos que todo está en orden.
Si quieres saber cuáles son los indicadores que te confirman que gozas de buena salud, te invitamos a descubrir estas señales corporales que no deberías ignorar.
1. Duermes bien y te sientes descansado
2. No necesitas una siesta
3. Tienes energía para las tareas diarias
4. Tu digestión funciona correctamente
5. Tu piel y pelo son saludables
6. Mantienes una buena higiene oral
7. Tus sentidos están en buen estado
8. Tienes buena flexibilidad y movilidad
9. Tu ciclo menstrual es regular (para las mujeres)
10. Tu sistema inmunológico está fuerte
11. Mantienes una buena circulación
12. Disfrutas de la música y no te obsesionas con la comida